主題: 聞香，識氣，察人，辨性。--心靈私領域與芳香療法初體驗
時間: 2011.12.03(六) 0900~1630
地點: 成大敬一舍二樓多功能教室
主辦: 心輔組
講師: 李采恬
這次活動一開始，發了一本講義給大家，但裡面只寫了活動內容，在課程內容欄位則留了許多空白。
首先先介紹了一下芳療的歷史，然後介紹與九型人格的關連。中午休息(有好吃的便當和飲料!)
下午是辨識香味，然後芳療師簡單的幫每個人做一次芳療。接著請大家畫出心目中代表自己的植物，然後一張張解析(說時不指出是誰畫的)可能的人格，與需要的精油。
以下是這次抄到的筆記整合，可能不是很完整、客觀or正確，就加減看看囉!
(一)九型人格與精油的對應
這裡用的九型人格是G.I.Gurdjieff創立的。
可以先看完每個(iii)的人格，找到自己比較傾向的人格類型後，使用(二)的方法找到自己需要的精油，再拉回來看那種精油例子。
(1)樹脂
(i)氣味印象: 清、慢、輕(欖香脂)
(ii)精油:
沒藥、岩玫瑰、乳香，樹受傷後的自我修護、保護。可用於感覺有負擔時，會感受到同理心。
欖香脂，修護皮膚、皺紋、黑眼圈、傷疤，可止痛，讓人有煥然一新感。泡澡用。
乳香，神的汗液，帶領你往更高的地方。
(iii)樹脂人: 完美型
正面--完美、持續的修正
負面--求疵、過度追求
(2)葉片
(i)氣味印象: 森林浴、醒腦(月桂)、嗆(歐洲冷杉)
(ii)精油:
迷迭香，考試前、考試中擦，可幫助記憶。
月桂，多分子精油，療癒、護膚，長期用回春、效果較慢。混亂中求生存時用。可按摩全身促進排讀，之後皮膚會回復緊實明亮。
歐洲冷杉，柏科。慢性治療呼吸道。關節炎可熱敷，幫助補充關節液。
甜馬鬱蘭，使用可使對外界之應對怡然自得，幫助內外連結，幫助憂鬱、躁鬱。增強免疫、肝功能。(真正的勇氣是你知道你自己是誰，而不是從別人眼中推估。)
沉香醇百里香，脣形科。溫和，家庭急救用。抗菌、防感冒。平衡情緒。藥引。去猩。
綠薄荷，甜美，平衡感。抗感染。外涼內溫，若太急躁時可用。放牛奶內可抗凝結。幫助腹部消脂，助消化。去除背部痠痛。
(iii)葉片人: 冷靜型，哲思型
善於邏輯，有條理。訊息傳遞者，不會遺漏任何資訊，一定要讓自己偷偷全盤都了解，不想在知識方面輸人。不邀功。例如:歐普拉。
正面--觀察
負面--自我封閉
(3)藥草
(i)氣味印象: 割草味(薰衣草)，塑膠味(預知未來複合精油)，醒腦(穗花薰衣草)
(ii)精油:
唇型科植物、薰衣草。
穗花薰衣草，脣形科易變種，繁衍快。思緒清楚、陽剛、讓人睡不著。可幫助皮膚更新(燙傷後更佳)，短期內高劑量使用。
神聖羅勒(九層塔是熱帶蘿勒)，唇型科。保健食品，養肝，熱性藥草茶。治療關節問題。
(iii)藥草人: 奉獻型
奉獻、療癒、給予者。以別人傷口為自己的責任。母親。例如:德蕾莎修女。
正面--付出、犧牲
負面--萬物人人皆需要我
(4)果實
(i)氣味印象: 活潑、蹦跳的小女孩(橙精油)
(ii)精油:
甜橙，含單鐵烯可促進神經傳導。幫助皮膚緊實，白天用會變黑。助消化。
葡萄柚，橙+柚子混種。跟世界溝通。促近多巴胺形成。口服。減肥擦無用。
桔，開胃、助消化。跟1000mg維生素E一起用可防止妊娠紋。提升心情、活力。
(iii)果實人: 樂天型、忠誠型
人際關係好，圓潤。多向外人付出，少表達對家裡的感恩。世界就是無限快樂。
正面--純然的快樂
負面--愛是理所當然
(5)花朵
(i)氣味印象: 臭、濃
(ii)精油:
玫瑰
菊花可消炎
高山杜鵑，心裡忍耐的力量，撥雲見日。
橙花，跟茉莉同用可幫助產婦子宮收縮。護膚、養肝。可於頭痛、思緒亂時低劑量使用。
(iii)花朵人: 光環型、浪漫型
物質，想把金銀全掛在身上。覺得全世界只會尊重有成就的人，怕輸。例如:瑪丹娜。
正面--熱情、力量
負面--忌妒、驕傲
(6)香料
(i)氣味印象: 奇異旅程、熱氣球、盜賊村，悶(丁香花苞)
(ii)精油:
黑胡椒，多采多姿。嘴發炎消炎止痛。增加常期臥床者的活力。
肉桂皮，酚類可增強抗菌。壯陽。在遇到困難時使用，可頂住、有浴火重生感。
丁香花苞，口腔用油，印度奶茶用。可保護人。舒緩神經痛。
肉豆蔻，活性、熱。拉肚子有用。可麻醉自我感覺強、緊繃感，使人酒後吐真言。可在肌肉僵硬時用。心因性狀陽。回歸安靜自我。
(iii)香料人: 冒險型、享樂型
跳tone，今天有錢今天花，可能發生一夜情。停不下來，對情感的連結力弱。例如:強尼戴普。
正面--直覺、探險
負面--不顧後果
(7)種子
(i)氣味印象: 蓄勢待發、嗆(印度藏茴香)、青草(芫荽子)
(ii)精油:
茴香，對消化有幫助。飯前吃可增加飽足感，飯後吃可幫助消化。
印度藏茴香，傘型科，可使人身心舒通，感受火的優雅。可用於口腔清潔，或吃太脹時舒緩(香料也有此作用)。
芫荽子，護膚。幫助消化。消除疲勞。溫暖中帶有冷靜。
胡蘿蔔子(南鶴風)，繖型科。亮白肌膚，消除痘痘。幫助病毒入侵的肝細胞再生。東山再起。
(iii)種子人: 創意型、奮進型
研發、開墾拓荒人，具想像力。例如:賈伯斯。
正面--創新、神秘
負面--渺小、不確定性
(8)木質
(i)氣味印象: 沉在底部(古巴香脂)
(ii)精油:
檜、松木
古巴香脂，可用於傷口止血(能力優於言玫瑰)、頭皮屑過多、生殖泌尿。強化自我定位，擴大人際圈。
歐洲赤松，地中海地區主要松樹。幫助女性man一點，增加排汗，支持的力量。
(iii)木質人: 正直型、領袖型
挑戰，有原則，硬，靠山，父親，剛毅。輸了也不妥協，沉默寡言。例如:莫那魯道。
正面--支持、正義
負面--無法變通
(9)根部
(i)氣味印象: 煙燻(岩蘭草、穗甘松)、刺激(歐白芷根)
(ii)精油:
歐白芷根，黑死病時被用來防止感染。可處理血管、補氣、減緩手腳冰冷，缺血、感冒、氣血虛弱時都可以用來按脊椎兩側。
岩蘭草，可調節內分泌，增加血液中紅血球，幫助手腳冰冷。塗肚臍可使人較不容易受到侵犯。跟花香調可幫助招財，不亢不卑。
穗甘松，野生，貴，藥方。心因性睡不著時可幫助心情沉穩。超越物質。
(iii)根部人: 平衡型、和平型
我願意在你看不見的地方支持你
正面--和平、生存
負面--扭曲、陰鬱
(二)補充
(1)孵夢
有的人會孵夢，去體驗精油帶給你的感受、從潛意識中找出可能壓抑很久的東西。
方法大略是平躺或者坐著，掌心朝上，說今天我要孵夢。
(2)性格整合方向
-1-樹脂
-2-藥草
-3-花朵
-4-種子
-5-葉片
-6-果實
-7-香料
-8-木質
-9-根部
若你是-1-型人(樹脂人)，可使用-7-(香料)經由幫忙平衡。其他的順序如下
1758241
9369
(即1可往7發展，7可往5發展，5可往8發展)
(3)大家覺得自己是什麼型的人呢?
在看過我的畫後，芳療師覺得我應該是果實人。缺少活著的力量，可以用根部相關的精油。
但根部油多半有菸味，其中我比較能接受的是"歐白芷根"的味道，而且它還能幫助氣血循環、手腳冰冷，感覺真的蠻需要的呢!
有機會想買來用用看!
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