9/01 (五) 在柑仔店購入的馬賽皂，原本覺得太大塊了，殊不知使用後非常喜歡!因為不會一下就用完，可以保有好握的手感很長一段時間~不過拿來刷牙味道不愛，還是洗身體就好。
翻完《愛妻瘦身便當》 ：書中的料理都看起來蠻好吃的，不過有大量的雞肉餅系列，對於沒有攪拌器的我來說有點困難。然後書中的料理方式大多是用鍋子煮或是烤箱烤。目前自己帶便當也一個多月了，在沒有廚房的套房中，還是能夠用微波爐或電鍋完成的料理比較輕鬆！
9/02 (六) 參加竹律律師節慶祝活動之一：手作祝連繩
第一次上乾燥花課程，成品雖非完美，但滿意！
開始使用自製牙膏刷牙，第一次先使用：薑粉、小蘇打粉、椰子油，之後買到木醣醇加入
9/03 (日) 參加竹律律師節另一個慶祝活動：空氣鳳梨及苔球手作。
原來水苔沒想像中難用，學會苔球製作開心！
9/09 (六) 景送洛神花茶with自製苔球
到台北參加全律會律師節慶祝活動，見到之前一起打羽球的永青跟翁律師，開心!
晚餐與希在她的板橋新居附近聚~
看到77老大的黑珍珠甜湯食譜，之後照煮沒放黑糖版，好吃!
9/10 (日) 到訪南寮風箏節，競技風箏表演令人驚艷!
晚餐吃大埔，在旁邊的康是美終於買到之前事務所放在浴室除臭的噴霧，買回家除煙味
9/11 (一) 喜歡的菱角早餐
對於樓下鄰居在廁所抽菸飄上來的煙味忍無可忍，跑去小北買了3M冷氣濾網貼在浴室排風扇、門縫、冷氣、除濕機上，有改善! 搭配台塑除臭噴霧，終於可以在浴室不憋氣
9/12 (二) 自煮蓮藕、柴魚青椒、蝦仁午餐，把自己照顧得好好的~
9/14 (四) 參訪公司在彰濱的海上太陽能案場
9/15 (五) 主管二飽滿月餅
翻完《不生病的生活實踐篇》：很久以前看過不生病的生活，最近把它找回來複習，發現同一個醫生又多出了幾本相關書籍，這是其中之一。
原本是抱著想確認是否現在生活有應該改善的地方去看的，但書中提到不應該是擔心做了什麼有負面效果，所以不去做；而是因為想要獲得更好的結果，所以才去做的正面心態，會讓人更有動力進行下去。而與其想要維持健康而汲汲營營犧牲其他的工作人際交往機會而導致心情不佳，不如找尋其中的平衡。喜歡這個觀點。
看完後開始放心地吃甜食都沒罪惡感了!因而長了一些肚肚肉www
9/16 (六) 四物早餐搭配網友分享中秋手繪ibon印製明信片
翻完《終極，冰箱常備菜》 ：在翻了一系列的食譜後發現自己偏好的方式會是買完食材回家後，再用想吃的東西在網路上搜尋可以組合出來的料理。所以食譜的功用好像不大？但也發現可以做出來的料理種類實在太多了，所以實在沒有必要糾結於把食譜都看完😂
9/17 (日) 午餐是在小陽台煎的鯖魚
晚餐去228幸福廣場舉辦的竹塹美食周逛逛，但只有一條夜市攤位食物，吸引力不高。
還是到城隍廟吃阿娥潤餅~並首次嘗試郭家潤餅，但還是喜歡阿娥的!
旁邊的梅花雞蛋糕排很久，但普普
9/19 (二) 原本以為凍豆腐只能煮湯，但嘗試發現泡蛋液微波也好吃!
9/20 (三) 被PTT網友栩栩如生的蛋黃酥驚艷到!
9/23 (六)
線上桃律舉辦的律師穿搭課程
看完《新谷醫師的餐桌》 ：可以發現醫師之所以可以實踐他的健康飲食，醫師的太太付出了最大的功勞。蠻意外醫師強調攝取的蛋白質不要過多這一點，更減醣飲食有點衝突。不過有試著在這兩週開始減少實用的肉量，自己煮食也盡量用海鮮類代替原本的肉類，來盡量貼近醫師建議的每週雞肉不要吃超過三次，其他肉類每個月不超過三次的目標。希望可以得到更健康的腸胃！
翻完《愛妻瘦身便當：減醣成功三部曲》 ：一如前兩本作者的書，看起來都還蠻好吃的，可是並沒有很適合懶人如我，步驟太多 看到比較簡單的，應該是微波爐雞胸肉，其他就等自己有廚房時再說吧！
9/24 (日) 翻完《營養師一年瘦20公斤的常備減糖食譜》 ：主要的概念在於不用控制熱量攝取，只要把每餐吃到的醣類控制在20公克以內即可瘦身。在想減醣的攝取可以得到比較好看的體態，而減少蛋白質的攝取則可以得到比較健康的腸胃。其中的平衡就以我自己身體舒適的程度來拿捏吧
首次參觀竹縣文化局美術館，台日名家展品看著很療育~
喜歡Natural Kitchen店員用不同萬聖節的商品組合出的布置
9/25 (一) 想給特地來竹北的柔一個伴手禮，下班後去買了淵明餅舖水蒸蛋糕芋泥口味。覺得太甜，但結果自己吃到剩一塊留給柔
9/26 (二) 柔返台來竹一起吃飯@Eatogo。午休前請假一小時聚會，結果遇到日籍上司三人中午時也來同一家用餐w
9/27 (三) 參訪公司台南學甲地層下陷不利農作區太陽能案場
9/28 (四) 驚為天人的好吃!賀蜜雅夏威夷豆塔
9/29 (五) 中秋節回阿公家烤肉，但阿公不記得我了。
表妹手拷日式麻糬讚!
因為怕半夜阿公以為我是陌生人對我不利，沒在阿公家過夜，而去舅舅家
9/30 (六) 南美館泡一天。
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